Para las personas que se mueven mucho a la hora de dormir, son recomendables las almohadas de látex y viscoelásticas, ya que cuentan con un sistema de memoria, y se adaptan a la persona que las utiliza.
¿Cómo elegir una buena almohada?
Cómo elegir una buena almohada
Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de elegir una buena almohada es tu forma de dormir.
Por el contrario, si duermes de lado la almohada deberá ser bastante gruesa para que el cuello no se apoye en el hombro, provocando dolencias y malestar, y lo haga sobre la almohada.
