¿Cuál es la mejor almohada para dormir?
Viscoelástica. La almohada viscoelástica es la mejor opción si duermes de lado. Este material tiene una gran adaptabilidad gracias a su tecnología de “memory foam” y, por tanto, se ajustará a la altura justa que tu cuello necesite para mantener alineado el eje de toda tu columna vertebral.
¿Qué es mejor una almohada dura o blanda?
Para los más robustos son mejores las almohadas firmes y para los más pequeños las almohadas blandas o acolchadas. Las almohadas firmes o duras (15 cm) resisten a la presión del peso de la cabeza y aporta un buen soporte al cuello.
¿Qué relleno de almohada es mejor?
El látex es un material altamente transpirable, por lo que es muy adecuado para aquellas personas que no quieren renunciar a la comodidad de una espuma, pero generalmente les resulta calurosa. Las almohadas de látex son también muy fáciles de lavar, lo que garantiza un buen nivel de higiene y una mayor durabilidad.