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¿Cuándo empezar con rutina sueño bebé?
Hasta los cuatro meses de vida, los bebés duermen, como solemos decir, a "pierna suelta", una media de 16 horas al día. A partir del cuarto mes es cuando necesitarán que les echemos una mano para conciliar el sueño. Es ahí cuando se debe emplear una rutina.
¿Cuánto cuesta una asesora del sueño?
Las asesoras de sueño ofrecen una serie de paquetes, que van desde una asesoría telefónica de una hora (con un precio de unos 80 euros aproximadamente, esta opción se suele recomendar a padres no primerizos con casos muy concretos) a una asistencia de diez días (con la posibilidad de acudir personalmente al domicilio
¿Como debe ser la rutina de sueño de un bebé?
Durante el primer año de vida, es común que los bebés tomen de 1 a 4 siestas al día, durando cada una de 30 minutos a 2 horas. Al llevar a un bebé a la cama, procure que la rutina al acostarse sea constante y placentera. Déle el último alimento de la noche poco antes de llevarlo a la cama.
¿Cuánto dura la regresión del sueño en bebés?
Pueden durar unos días, dos semanas o llegar para quedarse. Las regresiones ocurren típicamente a los 4, 8, 18 meses, 2 años y alrededor de los 2.5 años.